Sandra Rappèll
  • Studio Frid
    • Wax on, Wax off
  • EQ-terapi
  • Yoga
    • Slow Flow Yoga
    • Yin Yoga - rett etter jobb
    • Mindful Yoga
    • PT-Yoga
    • Terapeutisk Yoga
    • Clubbell yoga
  • My Mala Garden
  • Vem är jag

vem är jag?

Jag heter Sandra Rappèll och jag är född och uppvuxen i Skåne, i södra Sverige.

Mitt val är livet och alla dess facetter. Jag väljer att tacka ja till de möjligheter som jag vill ha i mitt liv och jag väljer att tacka nej till dom möjligheter som jag vill ha mindre av. Det är jag som är nummer ett i mitt liv och det är jag som skapar min trädgård. Det är jag som väljer vilka blommor jag vill ha och när det kommer ogräs är det mitt ansvar att rensa bort det. Av egen erfarenhet är detta en livslång process; utveckling tar tid och alla börjar vi på en eller annan plats. Det är dom små stegen som i slutänden utgör livet. 

​Det som jag önskar att du påminner dig själv om, är att du tar vara på processen som du är i och att du omfamnar den med kärlek. Det är alltför lätt att undervärdera livets process. Det är lätt att tro att en har kommit längre, men rätt som det är hamnar livet mitt i knät - pladask. Jag tror att vi alla någonstans har ett eller annat mål som motiverar oss, men att vi glömmer bort att uppskatta vägen till målet. Det krävs både tålamod och vilja till att vända blicken inåt, istället för att söka efter lyckan utombords. Vi orkar inte att vara i processen för att smärtan är för tung att bära, men jag tror att den endaste vägen till att kunna bli fri, är just att känna på alla dom känslor som har legat på havets botten. Känslorna som har hamnat i knät på dig ligger klara för att bearbetas, men det är du själv som väljer om du vill jobba med det som kommer upp, eller om du sätter på autopiloten och bara kör på som vanligt. Jag tror att för att du ska kunna komma dig vidare i livet, behöver du möta det som kan uppfattas som sårbart och tungt.


Jag har i många år sökt efter lyckan utanför mig själv. Jag har tagit del av många fina människomöten, lärt mig mycket på vägen, tagit ett flertal utbildningar, men har ändå någonstans känt en inre längtan efter trygghet - efter en inre ro. Den längtan har jag inte fått uppfylld genom pedikyr, shopping, utbildning eller förhållande, för att nämna några exempel. Det inre rummet har jag funnit inom mig genom att vända blicken inåt, genom att omfamna min terapeutiska resa. Jag har tagit ett val där jag är villig till att investera i mig själv. Det är jag som bestämmer över mitt tempel, det är min jord och det är jag som väljer vad jag vill ha och inte vill ha. Mitt liv är en dyrbar tid och den vill jag spendera på ett kärleksfullt och fruktbart sätt. 

Utbildningar: 
  • Terapeutisk Yogalärarutbildning
  • EQ-terapi
  • Feng Shui
  • Massör
  • Yinyoga lärarutbildning
  • Barnyoga lärarutbildning
  • Holistisk Healing
  • Reiki mästare
  • Asthanga yogalärarutbildning
  • Ayurveda
  • Barn- och fritidsprogrammet

Varm kram från mig, 
​Sandra
Bild

    Kontakta mig här

Skicka

DU HITTAR MEJ HÄR

Studio Frid
​Munkerudtunet 8A (Inngang - FriYoga)
​1164 Oslo
Tel: 45 09 86 90
​Mail: sandra@sandrarappell.com

AVBOKNINGSREGLER

Det är klart att jag helst vill att du kommer, men skulle du få förhinder så tänk på följande:
  • Avboka senast 24 timmar innan bokad tid.
  • Avbokning av behandling senare än 24 timmar innan bokad tid debiteras med 100% av behandlingspriset.
  • Utebliven ifrån bokad behandling debiteras med 100% av behandlingspriset.
Hjärtligt välkommen! 
  • Studio Frid
    • Wax on, Wax off
  • EQ-terapi
  • Yoga
    • Slow Flow Yoga
    • Yin Yoga - rett etter jobb
    • Mindful Yoga
    • PT-Yoga
    • Terapeutisk Yoga
    • Clubbell yoga
  • My Mala Garden
  • Vem är jag